Les Fit lunchs 2 : Décadents et santé : Des lunchs de fou en mode meal prep

Ce livre, c’est la preuve qu’un lunch santé peut êtretout sauf plate !Après le succès retentissant du tome 1 des Fit lunchs,le Fit Cook frappe fort en proposant 75 nouvelles recettesde lunchs ultra protéinés, savoureux, gourmands et penséspour se cuisiner facilement en mode meal prep.Fidèle à sa signature colorée et unique, il transforme lesclassiques du midi (plats chauds de toutes sortes, soupes,salades, sandwichs, et tellement plus !) en repas vibrants desaveurs et nutritifs, parfaits pour le lunch. Tu risques d’adorerla section 1 base, 3 déclinaisons : le Fit Cook te proposequelques préparations à cuisiner en batch avec lesquelles tupourras réaliser différents lunchs originaux !Que tu sois au bureau, à l’école, à la maison ou entre deuxentraînements, tu trouveras dans ce livre des idées quidonnent réellement envie de manger santé au quotidien.Laisse le roi du meal prep révolutionner tes lunchs,une recette et un conseil à la fois !